Network
Kondisi Medis Lainnya: Beberapa kondisi medis seperti neuralgia trigeminal atau cluster headache juga dapat menjadi penyebab sakit kepala sebelah kiri.
Baca Juga: Pakai Bahan Alami, Pengobatan Asam Urat ala dr Zaidul Akbar Dijamin Manjur Atasi Nyeri
Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri
Sekarang kita akan membahas beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi sakit kepala sebelah kiri:
1. Minum Banyak Air
Kurangnya hidrasi dapat menjadi penyebab sakit kepala.
Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik.
2. Istirahat Cukup
Ketika Anda merasa stres atau lelah, istirahatlah dengan cukup.
Kekurangan tidur dan stres dapat memicu sakit kepala sebelah kiri.
Baca Juga: Tanpa Olahraga Bisa Turun Berat Badan, Perut Buncit Auto Hilang Kata dr Zaidul Akbar
3. Hindari Pemicu Migrain
Jika Anda memiliki migrain, kenali pemicunya.
Beberapa pemicu umum meliputi makanan tertentu, perubahan cuaca, atau stres.
