Network
PR TASIKMALAYA - Buah kelapa merupakan buah yang sering dan mudah ditemui di banyak tempat, terutama di pesisir pantai.
Kelapa ini mempunyai banyak manfaat dari mulai minyaknya yang bisa digunakan untuk memasak, membersihkan hingga mengatasi permasalahan rambut.
Kemudian buah kelapa juga memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan karena mengandung elektrolit, antioksidan dan vitamin C.
Selain itu, buah ini juga berfungsi sebagai makanann penutup nabati.
Baca Juga: 5 Idol Kpop yang Menikah dengan Non Selebritis, Ada Chen EXO hingga Changmin TVXQ
Artikel kali ini akan membahas 3 manfaat kelapa bagi kesehatan menurut pakar nutrisi Susan Hewlings Ph.D., RD dan Kelly Springer, MS, RD, CDN.
Berikut ketiga manfaat kelapa sebagaimana dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Antara:
1. Bisa Melawan Peradangan
Dalam penjelasannya, Hewlings mengatakan bahwa kelapa menunjukkan aktivitas antioksidan karena adanya polifenol di dalamnya.
Baca Juga: PKS Tak Hadiri Deklarasi Anies-Muhaimin di Surabaya, Ahmad Syaikhu Sampaikan Permohonan Maaf
