Network
PR TASIKMALAYA - Minuman tropis yang lezat seperti air kelapa sangat cocok dinikmati oleh setiap orang, terutama untuk ibu hamil.
Penelitian mengungkap jika air kelapa mengandung banyak nutrisi tanpa lemak jenuh yang tinggi seperti yang Anda temukan pada makanan berbahan dasar kelapa lainnya.
Anda mungkin pernah mendengar air kelapa disebut-sebut memiliki manfaat yang berhubungan dengan kehamilan.
Menurut para ahli, hal tersebut benar adanya, lantaran ibu hamil yang mengonsumsi air kelapa akan mendapat banyak manfaat kesehatan. Namun, penting untuk menyimpan minuman ini dalam lemari pendingin dan mengonsumsinya sesegera mungkin sebelum basi.
Baca Juga: My Lovely Liar Episode 6: Link Nonton Sub Indo di Viu, Jam Tayang, Spoiler, dan Preview Lengkap!
Untuk itu, berikut ini informasi mengenai manfaat kesehatan yang dihasilkan dari air kelapa untuk ibu hamil, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.
1. Menjaga terhidrasi
Air kelapa dapat menjadi pilihan selama kehamilan, karena dapat menghidrasi dan menyediakan elektrolit. Jika Anda merasa tenggorokan kering, minuman ini bukanlah pilihan yang buruk untuk tetap terhidrasi.
2. Menggantikan elektrolit yang hilang akibat mual di pagi hari
Baca Juga: Dibintangi Ji Chang Wook dan Wi Ha Joon, Kapan The Worst of Evil Tayang?
Ketika ibu hamil mual dan muntah membuat Anda tidak berdaya, mungkin saja elektrolit air kelapa dapat membantu menstabilkan sistem Anda.
