Network
PR TASIKMALAYA – Berikut ini akan dibagikan informasi terkait bahaya terlalu banyak mengonsumsi daging, terutama setelah merayakan Idul Adha 2023 kali ini.
Bahaya terlalu banyak mengonsumsi daging ini tentunya juga harus Anda ketahui, terutama setelah perayaan Idul Adha yang identik dengan hewan kurban.
Biasanya, banyak orang yang akan terlena dalam mengkonsumsi berbagai jenis olahan daging, karena mendapatkan stok daging yang cukup banyak.
Sehingga dengan hal ini, tentunya Anda harus mewaspadai agar mengonsumsi daging tidak berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.
Seperti halnya yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya dari laman Eat This, dikatakan bahwa terlalu banyak mengonsumsi daging dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit.
Meskipun diketahui juga sebelumnya bahwa daging memiliki manfaat untuk tubuh, jika mengonsumsinya terlalu berlebihan juga akan menimbulkan bahaya besar.
Jika Anda tidak memperhatikan hal tersebut, tentunya bahaya-bahaya terlalu banyak mengonsumsi daging berikut ini akan Anda alami, berikut rinciannya:
1. Bau Mulut
Baca Juga: Profil Lengkap dan Perjalanan Karier Hebat Alan Arkin di Dunia Industri Film Sebelum Meninggal Dunia
Perlu untuk diketahui bahwa, terlalu banyak mengkonsumsi daging juga akan berpengaruh pada bau mulut Anda.
Hal ini terjadi karena saat tubuh mencerna daging, bagian dalamnya akan menghasilkan amonia yang nantinya akan menimbulkan bau tidak sedap di mulut.
2. Kolesterol
Sudah tidak menjadi rahasia lagi, jika seseorang terlalu banyak mengkonsumsi daging akan meningkatkan kolesterol.
Baca Juga: Tidak Perlu Keluar Kota, Begini Cara Mengisi Liburan Bersama Anak di Sekitar Rumah
Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki risiko penyakit kolesterol sebaiknya harus berhati-hati dalam hal ini.
3. Berat Badan Bertambah
Kalori yang dihasilkan oleh daging tentunya tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, terutama bagi Anda yang tengah menjalankan program diet.
Jika hal ini Anda abaikan, tentunya rencana diet Anda hanya akan berakhir sebagai wacana saja.
Baca Juga: Gempa Bantul, Jokowi Sudah Tinggalkan Yogyakarta dan Sudah di Jakarta saat Kejadian
4. Sembelit
Terlalu banyak mengonsumsi daging dan tidak mendapatkan serat yang cukup, hanya akan menimbulkan sembelit.
Daging menjadi salah satu protein yang sulit untuk dicerna oleh tubuh, sehingga cobalah untuk mengatur porsi makan Anda.
5. Bau Badan yang Tidak Sedap
Baca Juga: Fakta atau Hoaks: Putri Ariani Hadiri Peresmian Cawapres Anies Baswedan
Jika Anda sudah mandi dan masih merasa memiliki bau aneh, coba perhatikan makanan yang Anda konsumsi sebelumnya.
Jika Anda merasa terlalu banyak mengonsumsi olahan yang berasal dari daging, perlu diingat hal itu adalah penyebabnya.
Nah, itulah beberapa bahaya terlalu banyak mengonsumsi daging, terutama setelah Idul Adha ini, semoga bermanfaat.***
