Hati-hati! Jangan Lakukan 5 Hal Ini agar Terhindar dari Perut Buncit

Baca Juga: Santai di Minggu Pagi, Tebak 3 Perbedaan Gambar Lukisan Bunga untuk Buktikan Kamu Si Paling Jeli

5. Makan Sebelum Tidur

Waktu ideal untuk makan malam adalah tiga jam sebelum tidur.

Kalori yang dimakan sebelum tidur tentunya tidak bisa dicerna dengan baik sehingga itulah yang menjadi lemak untuk perut buncit.

Demikian 5 hal yang perlu dihindari agar tak mempunyai perut buncit.

Ingatlah selalu! badan yang sehat juga akan membuat hidup menjadi lebih bersemangat.***