Ketahui 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Mempengaruhi Fungsi Kerja Ginjal pada Tubuhmu

- 1 Juni 2023, 15:20 WIB
Ilustrasi kebiasaan buruk yang mempengaruhi ginjal, salah satunya kurang minum air putih.
Ilustrasi kebiasaan buruk yang mempengaruhi ginjal, salah satunya kurang minum air putih. /Pixabay/congerdsgn

PR TASIKMALAYA – Selain jantung, ginjal merupakan salah satu organ penting untuk keberlangsungan hidup.

Seperti yang kita ketahui bahwa ginjal berfungsi membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh, serta menghilangkan asam untuk menjaga keseimbangan cairan, garam, dan mineral.

Namun, fungsi kerja ginjal tersebut bisa terganggu jika pola hidup sehat tidak dilakukan. Sehingga dapat mempengaruhi struktur ginjal itu sendiri.

Jika fungsi ginjal sudah terganggu, tentu hal tersebut akan mempengaruhi kesehatan tubuhmu. Sebagaimana yang diketahui bahwa ginjal berperan penting dalam mendetoksifikasi darah, produksi hormon, dan menyimpan cairan dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Disangka, Ini Lima Manfaat Bagian Tengah Buah Nanas bagi Kesehatan

Jadi, penting sekali menerapkan kebiasaan pola hidup sehat untuk tetap menjaga kesehatan, baik ginjal maupun organ tubuh lainnya.

Berikut 5 kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsi kerja ginjal. Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Best Life.

  1. Kurang Asupan Air Putih

Kamu pasti sudah tahu bahwa tetap terhidrasi dengan baik adalah kunci kesehatan, termasuk kesehatan ginjal. Minum banyak air juga merupakan salah satu cara untuk terhindar di penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Posesif dan Bawel! Simak 5 Tingkah Gemini Saat Sedang Jatuh Cinta

Halaman:

Editor: Wulandari Noor

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x