Network
PR TASIKMALAYA - Di bulan Ramadhan 2023 ini, menjalankan puasa adalah suatu kewajiban umat muslim yang dilakukan selama hampir seharian.
Namun menjalankan puasa di Ramadhan 2023, seringkali dihadang dengan beragam tantangan yang harus Anda lewati dengan cara-cara tertentu.
Tantangan yang harus dihadapi umat muslim dalam menjalakan ibadah puasa pada Ramadhan 2023 adalah tidak mengantuk dan tubuh selalu fit.
Pakar sekaligus Vice President of Business Innovation & Development ParagonCorp, Alfia Wardah memberikan salah satu cara ketika menjalankan ibadah puasa di Ramadhan 2023.
Baca Juga: Saatnya Berburu Kata Takjil dalam Tes Fokus Kali Ini! Orang Teliti Pasti Bisa Menemukannya
Dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari ANTARA pada 7 April 2023, Alfia mengatakan kunci dari menjalankan puasa di Ramadhan 2023 adalah menerapkan gaya hidup kesehatan holistik atau holistic wellness.
“Gaya hidup holistic wellness sebenarnya juga selaras dengan tujuan dari puasa Ramadhan itu sendiri, yaitu mencapai keseimbangan tubuh, emosi, pikiran, dan energi di dalam diri,” kata Alfia.
Alfia juga memamparkan bagaimana cara kerja dari holistic wellness secara mendetil selama bulan Ramadhan 2023.
Baca Juga: Makna Nuzulul Quran dan Peran Al Quran yang Menjadi Pedoman Hidup Bagi Umat Manusia
