Network
PR TASIKMALAYA - Masker kini menjadi barang wajib yang harus dipakai oleh warga di tengah pandemi Covid-19 yang terus saja merebak.
Bahkan beberapa daerah menetapkan hukuman denda bagi siapa saja yang tidak menggunakan masker saat keluar rumah.
Oleh karena itu, warga pun akhirnya mau tidak mau harus menggunakan masker di luar ruangan.
Baca Juga: Temukan Berbagai Pelanggaran dalam PPDB 2020, KPK Minta Kemendikbud Perbaiki Sistem Zonasi
Namun tak sedikit orang yang mengeluh atas bau mulut saat tengah menggunakan masker.
Dokter Gigu, Mark S. Wolff mengatakan bahwa penggunaan masker tidak akan membuat kita bau mulut. Tetapi, kenyataannya justru hal itu malah membuat kita lebih sadar bahwa kita memiliki bau mulut.
Dikutip oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari situs RRI, berikut cara atasi bau mulut saat menggunakan masker.
Baca Juga: Kasus Virus Corona Dekati Angka 17 Juta, Covid-19 Dinilai Jadi Pandemi Terburuk yang Dihadapi WHO
1. Minum banyak air putih
Berbicara dapat mengeringkan mulut karena air liur lebih sedikit tersisa di mulut.
Menurut Koh Chu Guan, seorang konsultan senior di National Dental Centre Singapore Department of Restorative Dentistry, air liur memiliki efek 'mencuci'.
Karenanya mereka yang berbicara lebih banyak cenderung memiliki bau mulut.
Cara lain untuk mengatasi masalah mulut kering adalah dengan minum lebih banyak air dan menjaga mulut agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Ragukan Surat Sakit Djoko Tjandra saat Absen dalam Sidang PK, JPU: Dokternya Harus Diperiksa
2. Tarik napas lebih sedikit melalui mulut
Kita mungkin secara tidak sadar menggunakan mulut untuk bernapas lebih banyak ketika mengenakan masker saat hidung tertutup.
Hal ini juga terjadi jika hidung tersumbat dan menghasilkan mulut yang lebih kering, yang secara alami membuat napas kita menjadi tidak sedap.
Baca Juga: Bikin Patah Hati Penggemar, Tom Holland Resmi Gandeng Pacar Baru
3. Bersihkan lidah anda dan bersihkan mulut
Kebersihan mulut dasar sangat penting untuk memiliki napas berbau segar. Selain menyikat gigi, Kita harus membersihkan gigi secara teratur.
Membersihkan lidah juga dapat secara signifikan mengurangi bau tak sedap karena sebagian besar bakteri bersarang di lidah, terutama bagian belakang.
Juga, tidak ada salahnya untuk menggunakan obat kumur anti-bakteri secara teratur.
Baca Juga: Kembali Tampil Pakai Masker, Donald Trump Berharap Vaksin Covid-19 Bisa Tersedia Akhir Tahun
4. Makan sesuatu
Cara ini mungkin solusi yang paling mudah. Siapkan sekotak permen yang selalu berguna untuk menyegarkan napas Kita setiap kali bau mulut naik ke hidung.***
