Network
PR TASIKMALAYA – Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang dapat menyehatkan tubuh. Namun di samping itu, di dalam agama Islam, terdapat pula keutamaan olahraga yang sudah dijelaskan sejak lama oleh Nabi Muhammad SAW.
Dalam islam, sehat adalah anugerah. Dengan tubuh yang sehat, umat Islam dapat menjalani hidup dan beribadah tanpa gangguan yang dikarenakan kondisi tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan yaitu dengan berolahraga.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari buku Tuntunan Ibadah Siang Hari: Untuk Hidup Berkah dan Bahagia karya Ust. Enjang Burhanuddin, MA., kegiatan olahraga telah dikenal sejak zaman Rasulullah. Oleh karena itu, dapat ditemukan beberapa hadis yang berkaitan dengan olahraga.
Dalam buku tersebut pun dinyatakan, memang tidak ditemukan dalil yang secara langsung menyebut olahraga.
Kendati demikian, terdapat dalil yang mengandung arti dari olahraga. Dalil tersebut misalnya dalam QS. Al-Anfal ayat 60 serta HR. Muslim yang berbunyi, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah.”
Selain dalil yang mengandung arti olahraga, dalam Islam juga terdapat beberapa keutamaan yang dapat diambil dari berolahraga, di antaranya:
1. Menjaga kesehatan
Salah satu keutamaan olahraga yang terpenting adalah untuk menjaga kesehatan. Dalam Islam sehat adalah salah satu nikmat yang diberikan Allah SWT.
