Salah satu hadis menyatakan: Nabi saw bersabda, “Dua kenikmatan yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia adalah kesehatan dan waktu luang.” (HR. Bukhari)
2. Mendapat kebaikan melebihi dunia dan seisinya
Keutamaan selanjutnya yaitu mendapatkan kebaikan. Hal tersebut seperti dalam hadis yang berbunyi: Rasulullah saw bersabda, “Orang yang memasuki pagi hari dengan kesehatan yang baik, aman di tempat kediamannya, dan memiliki makanan hariannya, makan seolah-olah seluruh kehidupan dunia ini telah dianugerahkan kepadanya.” (HR. At-Turmudzi)
3. Meski seperti main-main, tapi olahraga tidak dianggap perbuatan yang sia-sia
Keutamaan ini diambil dari hadis yang berbunyi: Aku pernah mendengar Rasulullah saw bersabda, “Setiap sesuatu yang bukan termasuk zikir kepada Allah adalah lahw dan la’b kecuali pada empat hal, yaitu bergaulnya suami dengan istrinya, pengajarannya seseorang terhadap kudanya, larinys seseorang di antara dua garis (start dan finish), dan seseoranag yang mempelajari renang.” (HR. Abu Nu’aim Al-Ashbahani).
Baca Juga: Nonton Attack on Titan Season 4 Part 3 Sub Indo Lewat Link Ini, Cek Jam Tayangnya dan LANGSUNG KLIK!
4. Melaksanakan sunnah karena ia memang dianjurkan untuk diajarkan
Anjuran berolahraga misalnya pada hadis berikut: Diriwayatkan dari Ibnu Umar, ia berkata bahwa Rasulullah saw pernah bersabda, “Ajari anak-anak lelakimu renang dan memanah, dan ajari menggunakan alat pemintal untuk perempuan.” (HR. Baihaqi)
5. Meninggalkannya dianggap kufur nikmat