Network
Baca Juga: Nonton Red Balloon Episode 19 Malam Ini: Han Ba Da Mulai Balas Dendam hingga Menggoda Go Cha Won
2. Penyajian makanan yang menarik
Penyajian makanan bergizi yang menarik dapat dilakukan orang tua agar anak tidak banyak mengonsumsi jajanan maupun makanan ultraproses yang mengandung banyak karbohidrat dan gula.
3. Pemberian makan yang teratur
Orang tua perlu memberikan semua zat gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Pemberian makan teratur (tiga kali makan dan dua kali selingan) dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Selain itu perlu diperhatikan pula waktu usia makan, besaran porsi, dan frekuensi makan anak.
Baca Juga: Viral Lomba Melamun di Berbagai Daerah, Termasuk di Tasikmalaya
4. Makan bersama keluarga
Orang tua dapat membuat waktu makan sebagai sarana pembelajaran kebiasaan makan yang baik untuk anak. Anak akan mengobservasi dan meniru anggota keluarga yang lain dalam hal makan. Situasi makan bersama keluarga juga menciptakan kondisi emosional yang baik, sehingga anak merasa kasih sayang dari anggota keluarga.
Upaya-upaya tersebut memerlukan konsistensi dan komitmen bersama antar anggota keluarga sebagai lingkungan terdekat anak.***
