Network
PR TASIKMALAYA - Anda punya masalah rambut rontok dan mudah merasa lelah? Hal ini beberapa tanda bahwa mungkin Anda harus mengkonsumsi multivitamin dan mineral.
Sebagian orang mungkin belum tahu bahwa penting untuk menjaga asupan nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk masalah rambut rontok dan mudah lelah.
Salah satu cara untuk menangani masalah rambut rontok dan mudah lelah adalah dengan suplemen multivitamin dan mineral.
Setiap orang tentunya ingin tetap bugar dan sehat, dengan makan makanan bergizi itu akan memberi Anda jumlah vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Siapkan Mata Elangmu! Coba Fokus dan Temukan Ular Tersembunyi di Gambar Daun dalam Tes IQ Ini
Pada saat yang sama, Anda mungkin belum menyadari fakta bahwa sulit untuk memastikan bahwa makanan Anda mengandung vitamin dan mineral seimbang.
Anda tentunya harus mendapatkan vitamin apa yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Meskipun mengkonsumsi suplemen vitamin dapat mengisi beberapa celah dalam kebutuhan nutrisi Anda, mungkin sulit untuk mengetahui jenis vitamin apa yang harus Anda konsumsi secara teratur.
Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Eat This, menurut Lexi Moriarty, MS, RDN, CSSD, RYT pemilik Expert Nutrition and Wellness, LLC, memberi tahu bahwa ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda memerlukan multivitamin.
Baca Juga: Taxi Driver 2 Rilis Poster Lee Je Hoon, Tampil Menarik dan Siap Berantas Orang Jahat
