Network
Kelapa
Kelapa merupakan sumber protein dan serat yang memberikan energi bagi tubuh serta mengurangi rasa lelah.
Tak hanya itu, olahan kelapa seperti minyak kelapa yang punya aroma harum bisa meningkatkan kewaspadaan dan meredakan stres.
Saffron
Baca Juga: Berjuang Lawan Sakit Alzheimer, Aktris Senior Yoon Jeong Hee Meninggal Dunia pada Usia 78 Tahun
Saffron dikenal untuk pengobatan tradisional Persia yang dapat meningkatan mood. Ini biasanya ditambahkan ke dalam olahan nasi atau dijadikan teh.
Blueberry
Blueberry kaya akan nutrisi termasuk vitamin K dan C, serat antosianin, dan mangan.
Itu dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah perubahan suasana hati yang membuat Anda bahagia!
Baca Juga: Tes IQ: Susahnya Bukan Main, Butuh Ketelitian Tinggi untuk Lihat 3 Perbedaan Cewek Pusing Ini
