Network
PR TASIKMALAYA – Pada artikel ini akan merangkum manfaat dari tomat yang diketahui sangat ramah untuk kesehatan tubuh manusia.
Sebagian orang menggunakan tomat untuk pelengkap makanan atau diolah menjadi saus yang dipakai oleh semua orang.
Namun ternyata ada manfaat dari tomat itu sendiri yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia, baik untuk jangka pendek atau panjang.
Berikut adalah manfaat dari tomat untuk tubuh manusia yang dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com.
Baca Juga: Pratinjau Big Bet Episode 6, Ada Jadwal Tayang, Spoiler dan Link Nonton
1. Bisa mengurangi risiko jantung
Jika mengkonsumsi tomat secara teratur, terutama bagi penderita penyakit jantung. Ini sangat dianjurkan.
Ada kandungan Likopen yang terdapat dalam tomat yang berfungsi untuk mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah serta menurunkan kolesterol.
2. Hindari risiko kanker
Baca Juga: 3 Series Marvel yang Akan Tayang Di Disney Plus pada 2023, Apa Saja?
Ada dua kandungan yang sangat baik untuk penderita kanker, yaitu beta karoten dan vitamin C. Selain itu, kandungan antioksidan dapat melindungi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Jika mengkonsumsi dalam jumlah banyak, maka cukup membantu pencegahan tumor pada kanker prostat.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan dalam tomat juga sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melawan infeksi virus seperti HIV dan beberapa jenis Influenza A (H1N1).
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Berapa Perbedaan Antar Gambar? Mengenalinya dalam 33 Detik Membuktikan Anda Cerdas
Kemudian, tomat memiliki tiga kandungan sekaligus yaitu beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E.
Kandungan ini juga sangat baik bagi usia muda untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus menambah kekebalan.
Itulah manfaat dari tomat yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.***
