Network
PR TASIKMALAYA - Manfaat kesehatan dari bawang putih meluas ke kepadatan tulang, menenangkan peradangan dan infeksi, kesehatan kulit, pencegahan kanker, dan area lainnya.
Diketahui jika bawang putih memiliki kemampuan penyembuhan dan keuntungan kesehatan dari makanan super, bahkan jika telah menjadi dongeng untuk membuat vampir melarikan diri dan memberi Anda napas yang mengerikan.
Selain itu, bawang putih menyediakan berbagai elemen yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Karena manfaat nutrisi bawang putih dan bahan kimia yang dikandungnya, ekstrak bawang putih dan bawang putih dapat memberikan berbagai kemungkinan manfaat kesehatan.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pinkvilla, inilah enam khasiat atau manfaat dari bawang putih untuk kesehatan.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Anies Membuktikan Jika Ijazah Jokowi Palsu?
1. Membantu peningkatan memori
Beberapa komponen ekstrak bawang putih dan bawang putih mungkin bersifat neuroaktif, yang berarti dapat merangsang jaringan saraf.
Kemampuan belajar dan memori dipengaruhi secara positif oleh komponen bawang putih, yang juga meningkatkan kesehatan otak.
2. Kesehatan dan nutrisi usus
Sebagai prebiotik, bawang putih dapat mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan di saluran pencernaan.
Baca Juga: Sidang Terdakwa Kasus Pembunuhan Brigadir J Berlangsung, KY Pantau Persidangan
Suplemen makanan bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bahkan kesehatan atau pengoperasian sistem fisiologis lainnya dapat didukung oleh kesehatan usus yang baik.
3. Bantu sistem kekebalan tubuh
Karena sifat antivirusnya, bawang putih mungkin berguna dalam mengobati penyakit seperti flu biasa.
Baca Juga: Cegah Stroke dan Turunkan Tekanan Darah dengan Lakukan ini
Ekstrak bawang putih telah terbukti dalam penelitian efektif melawan rotavirus, HIV, herpes simpleks, rhinovirus, dan influenza A dan B.
4. Antioksidan yang efektif
Antioksidan, yang merupakan bahan kimia yang membantu melindungi sel-sel kita dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, ditemukan dalam bawang putih.
Penyakit jantung, kanker, radang sendi, dan stroke semuanya terkait dengan kerusakan oksidatif, yang juga mempercepat penuaan.
5. Turunkan risiko penyakit jantung
Ada berbagai cara makan bawang putih dapat mengurangi peluang Anda terkena penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.
Faktanya, suplemen bawang putih secara signifikan menurunkan tekanan darah pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
6. Menurunkan kadar glukosa darah
Baca Juga: Lowongan Kerja Penerbit Erlangga Posisi Sekretaris, Penempatan Jakarta
Menjadi anti-diabetes, bawang putih dapat membantu seseorang dengan diabetes dalam mengelola kadar gula darah (glukosa).
Hal ini karena pengaruhnya terhadap insulin, hormon pankreas yang memfasilitasi penggunaan glukosa oleh tubuh untuk energi.***
