Network
PR TASIKMALAYA - Nyeri radang sendi adalah suatu kondisi medis yang biasa dialami oleh orang yang sudah berusia 40 tahun ke atas.
Namun, akhir-akhir ini nyeri radang sendi juga dialami oleh orang usia 30 tahun awal. Penyakit ini biasa dikenal dengan istilah osteoarthritis atau sendi degeneratif.
Sendi dapat mengalami keausan jika terlalu sering digunakan atau terluka sehingga menjadi tidak stabil dan nyeri.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Asiaone, lutut merupakan anggota tubuh yang paling sering terkena osteoarthritis.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Simbol, Temukan Apa yang Mencegah Anda untuk Bahagia
Lantas apa saja cara untuk mengurangi dampak dari nyeri radang sendi? Berikut caranya:
1. Gunakan sol penyerap goncangan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan sol penyerap goncangan dapat mencegah atau menunda osteoarthritis.
Dengan cara memberi bantalan alami di sekitar persendian. Selain itu juga menghindari menggunakan sepatu hak tinggi.
