Termasuk Mencegah Diabetes, Inilah 5 Manfaat Kubis untuk Kesehatan

- 16 Oktober 2022, 21:35 WIB
Simaklah berikut ini beberapa manfaat yang dihasilkan kubis untuk kesehatan.
Simaklah berikut ini beberapa manfaat yang dihasilkan kubis untuk kesehatan. /PIXABAY/ulleo

Baca Juga: Tes Kepribadian: Anda Orang yang Rasional? Buktikan dengan Gambar yang Terlihat Pertama

Asupan antosianin yang tinggi juga dapat mengurangi risiko infark miokard pada wanita muda dan setengah baya. 

2. Melindungi dari kanker

Penelitian sedang berlangsung pada efek antikanker dari sulforaphane. Pada tingkat molekuler, antioksidan ini telah menunjukkan hasil yang menjanjikan. 

Kubis juga mengandung satu set senyawa yang disebut isothiocyanates. Ini dapat melucuti karsinogen dengan mengeluarkannya dari keadaan beracunnya dan mengeluarkannya dari tubuh. 

Baca Juga: Penerima Bansos PKH Masih Bisa Terima BSU Tahap 5 2022? Ini Penjelasan Kemnaker

Kubis mengandung senyawa lain yang disebut brassinin, yang juga menunjukkan aktivitas kemopreventif

3. Mencegah diaabetes

Kubis merah memiliki sifat antihiperglikemik, yang dapat mengurangi risiko nefropati diabetik. Ekstrak kubis merah juga menjanjikan dalam mengurangi diabetes dan komplikasi vaskularnya.

4. Kesehatan mata

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x