Network
Konsumsilah kedua bahan tersebut setiap sebelum tidur
Catatan: ramuan ini tidak dianjurkan bagi yang sedang mengidap diare.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Manakah Pasangan si Pria? Jawablah untuk Mengetahui Karakter Tersembunyi Anda
E. Catatan tambahan
Kolesterol sebenarnya merupakan komponen tubuh yang bermanfaat.
Kolesterol tidak perlu dimusuhi, namun harus dijaga agar tetap stabil dan normal.
Hindari makanan yang mengandung lemak trans, tinggi gula, dan makanan yang minim serat.
Ketika memiliki kolesterol yang tinggi sebaiknya perbanyaklah mengonsumsi air putih dengan pH netral/alkali.
Selain itu, konsumsilah kacang-kacangan, sayur, dan buah.
