Network
PR TASIKMALAYA - Fatigue adalah sebuah frasa yang merujuk pada perasaan kelelahan atau kekurangan energi.
Lebih lanjut, fatigue tidaklah sama dengan perasaan mengantuk.
Ketika kamu mengalami fatigue, kamu merasa tidak memiliki motivasi atau energi.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Health Line, perasaan mengantuk bisa menjadi salah satu tanda fatigue, namun kedua hal tersebut bukanlah hal yang serupa.
Baca Juga: Jadwal Liga 1 Pekan Keempat, Ada Persib vs PSIS hingga Bali United vs Arema FC
Bukan hanya itu, fatigue juga diketahui merupakan akibat dari gaya hidup tertentu, seperti kurang berolahraga atau tidak diet.
Jika fatigue yang kamu alami tidak terselesaikan lewat istirahat yan cukup dan pemberian nutrisi, maka kamu perlu memperhatikan hal tersebut.
Ini bisa jadi merupakan indikasi yang berkaitan dengan kondisi kesehatan mentalmu.
Lantas, sebenarnya apa yang menyebabkan fatigue?
Baca Juga: Tes IQ: Hanya Orang Cerdas yang Bisa Pecahkan Teka Teki Soal Merebus Telur
