Network
Baca Juga: 5 Pengaruh Kamala Khan Jadi Mutan di Ms Marvel, Salah Satunya Soal San Diego Comic Con 2022
Namun jika nyeri haid dirasa sangat mengganggu aktivitas, dapat diatasi dengan meminum ramuan herbal seperti yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar.
Berikut tiga resep untuk mengatasi keluhan haid ala dr. Zaidul Akbar:
A. Resep pertama
Bahan: 300 ml air panas, 2 ruas kunyit seukuran jempol orang dewasa, 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, asam jawa secukupnya, gula aren secukupnya, dan serai (dapat diganti kayu manis yang digeprek).
Baca Juga: Tes Kepribadian: Tangan atau Tanaman? Ungkap Apakah Anda Fokus Memikirkan Masa Depan
Cara membuat:
1. Iris tipis jahe, kunyit, dan serai
2. Setelah itu, seduh ketiga bahan tersebut dengan 300 ml air panas dalam satu gelas
3. Masukkan gula aren dan asam jawa, aduk rata
