Network
2. Menonton orang
Daripada Anda harus menjadwalkan diri untuk mengistirahatkan pikiran, hal sederhana ini bisa dilakukan.
Yap, menonton jalur angkutan umum ataupun ibu muda yang berjalan dengan balita, bisa membuat pikiran segar!
Cara mengistirahatkan pikiran ini efektif karena Anda akan melepaskan beban pikiran dengan fokus terhadap apa yang ada di sekitar Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pemilik IQ Tinggi Pasti Bisa Temukan 3 Perbedaan dari Kedua Gambar Ini dalam 5 Detik!
3. Alam
Berjalan dan duduk santai di lingkungan yang alami adalah salah satu kesempatan yang baik untuk mengistirahatkan pikiran.
Hal ini karena banyak warna alami yang terlihat oleh mata Anda, adanya oksigen segar serta berbagai tekstur alami yang bisa Anda rasakan.
Terkadang, hamparan pepohonan yang besar dan luas menyita perhatian Anda karena sulit sekali melihatnya ketika Anda berada dalam rutinitas yang padat.
Baca Juga: Jaehyun NCT 127 Bagikan Pengalaman Kesuksesannya, Terutama Masa Depan
