Tips Sehat: 9 Alasan Kenapa Harus Mulai Minum Air Lemon atau Jeruk Nipis Rutin Setiap Hari Saat Perut Kosong

- 19 Mei 2022, 20:37 WIB
Ilustrasi. Minum air lemon dan jeruk nipis rutin dapat menyehatkan tubuh.
Ilustrasi. Minum air lemon dan jeruk nipis rutin dapat menyehatkan tubuh. /Pixabay/ulleo

Baca Juga: Tes Buta Warna: Huruf Apa yang Tertera pada Kumpulan Titik Hijau Ini? Butuh Mata yang Sehat

s2. Minuman tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan patogen dari dalam tubuh.

s3. Peradangan sering disebabkan oleh lingkungan asam dalam darah. Minum air lemon mengurangi peradangan karena bersifat basa menetralkan asam.

s4. Jika Anda menderita radang sendi, minuman lemon karena dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan mengurangi rasa sakit dan kaku.

s5. Jika dikonsumsi secara teratur, minuman lemon dapat meredakan Penyakit Refluks Gastroesofageal sebagai tambahan pengobatan penyakit kompleks.

s6. Mencegah pembentukan batu ginjal karena tingginya jumlah potasium, yang meningkatkan kadar sitrat dalam urin.

s7. Jika Anda menderita kandung empedu, konsumsilah air lemon bersama makanan Anda. Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

s8. Lemon mengandung pektin, yang merupakan penekan nafsu makan yang hebat.

 Zat ini berkontribusi pada penurunan berat badan dan dapat meredakan nyeri otot setelah berolahraga.

s9. Konsumsi lemon dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular.

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Mambee


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x