3 Langkah Praktis Meningkatkan EQ, Salah Satunya Cerdas Mengambil Keputusan dengan Akal Sehat

- 14 Mei 2022, 17:43 WIB
Berikut tiga langkah praktis untuk meningkatkan EQ, salah satunya cerdas mengambil keputusan dengan akal sehat.*
Berikut tiga langkah praktis untuk meningkatkan EQ, salah satunya cerdas mengambil keputusan dengan akal sehat.* /PEXELS/Moose Photos

Ketika berada dalam kondisi seperti itu, tentu langkah pertama yang harus dilakukan adalah memberi ruang untuk refleksi diri.

Memberi ruang untuk refleksi diri, berarti Anda melakukan upaya untuk mengetahui apa yang sebenarnya diri Anda inginkan dalam situasi tersebut.

Beberapa upaya yang bisa dilakukan seperti menulis jurnal, meditasi, atau duduk merenung tanpa menghakimi apa yang terjadi.

Langkah 2: berpikirlah terbuka untuk mengevaluasi pro dan kontra

Baca Juga: Bisakah Loki Dreamwalking ke Sylvie? Penulis Doctor Strange 2 Angkat Suara

Langkah kedua ini memupuk area EQ yang terdiri dari keterampilan sosial, empati, pengendalian diri, dan bagaimana untuk melakukan pengembangan diri.

Saat Anda berpikir terbuka dan mempertimbangkan pro dan kontra dari suatu hal yang sedang dihadapi, Anda belajar untuk mempertimbangkan apa yang orang lain pikirkan atau rasakan.

Ketika Anda berpikir terbuka, hal tersebut akan meningkatkan kemampuan untuk membuat keputusan yang benar.

Selain itu, berpikir terbuka melatih diri agar tidak menjadi pribadi yang egois.

Baca Juga: Tes IQ: Kamu Tahu Sayur Sop? Coba Tebak, Sop Apa yang Isinya Banyak Anak Kecil?

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Mind Body Green


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x