7 Tips Meningkatkan Konsentrasi agar Memiliki Skor IQ yang Tinggi, di Antaranya Minum Teh

- 14 Mei 2022, 17:21 WIB
Berikut tujuh cara untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus agar memiliki skor IQ yang tinggi, salah satunya minum teh.*
Berikut tujuh cara untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus agar memiliki skor IQ yang tinggi, salah satunya minum teh.* /PEXELS/Anna Pou

1. Fokus melakukan satu ha dalam satu waktu, alias jangan sampai multitasking

2. Minum teh untuk membantu otak agar dapat berpikir lebih jernih, fokus, dan konsentrasi

3. Mendengarkan musik tanpa lirik (instrumen)

4. Menghabiskan waktu dengan kegiatan di luar ruangan, utamanya di alam. Hal ini dilakukan agar dirimu dapat melatih konsentrasi agar bisa lebih baik lagi

Baca Juga: Introvert Bisa Takut untuk Liburan? Ini Penjelasannya

5. Tidur siang

6. Meditasi

7. Berada di tempat yang tenang (jauh dari kekacauan yang dapat menghancurkan konsentrasi)

Ketujuh langkah tersebut, tentu sangat mudah untuk dilakukan.

Baca Juga: Tes Psikologi: Cara Menyimpan Telur yang Anda Pilih Akan Mengungkap Kekuatan Diri yang Selama ini Tersembunyi

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Mambee


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x