Network
PR TASIKMALAYA - Setiap orang memiliki kebiasaan sehari-hari baik positif maupun negatif.
Namun, tahukah Anda ada 5 kebiasaan sehari-hari yang menunjukan memiliki penyakit mental?
Pernahkan Anda heran mengapa Anda memiliki kebiasaan yang selalu menggigit sebuah pena atau memainkan rambut Anda?
Para ahli mengklaim bahwa hal ini menunjukan memiliki ketakutan bawah sadar dalam permasalah psikologis Anda yang berujung pada penyakit mental.
Baca Juga: Tes IQ: Tantangan Gambar Ini Tricky! Ternyata Pria Itu Terjebak di Paruh Burung, Bisa Lihat?
Bahkan kebiasaan yang tidak terlihat bahaya sama sekali pun menunjukan apa yang terjadi dengan Anda.
Berikut ulasannya, sebagaimana yang telah dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Fabiosa, mengenai 5 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari memiliki penyakit mental.
1. Menggigit pena atau pensil (kasus terburuk adalah kuku)
Anda memiliki permasalah pada sebuah kesempurnaan, Anda bisa saja terkena stres berat.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Apa yang Pertama Kali Kamu Lihat? Simak Ini Penjelasannya!
Saran para ahli psikologi: selesai lebih baik dibanding sempurna.
2. Memainkan rambut atau memutar-mutar kancing
Anda kurang percaya diri dengan tindakan diri sendiri.
Saran para ahl psikologi: Belajar rileks, agar semuanya berjalan lebih baik.
Baca Juga: Tes IQ: Uji Ketajaman Otak dengan Memindahkan 3 Batang Korek Api untuk Membuat Angka Terkecil
3. Merobek atau memotong label pada pakaian dan botol
Tidak dapat menerima dengan apa yang sudah Anda miliki sehingga membuat Anda tidak nyaman.
Nasihat ahli psikologi: Biarkan diri Anda berubah untuk menemukan harmoni kehidupan.
4. Anda habiskan waktu di sosial media
Baca Juga: Nomor Posko Pengaduan dan Konsultasi THR 2022
Haus sebuah pengakuan dan penghargaan dari orang lain.
Saran ahli psikologi: Lihat orang di dekat Anda, mereka menyayangi Anda tanpa syarat.
5. Membuka kulkas di malam hari
Tidak memperhatikan diri sendiri sehingga Anda selalu membandingkannya dengan orang lain.
Baca Juga: Tes IQ: Bisa Temukan Gambar Jerapah di Jalan Ini? Jika Berhasil Ditemukan, Kamu Termasuk Jenius
Saran ahli psikologi: Temukan jalanmu sendiri!
Itulah 5 kebiasaan sehari-hari yang tanpa Anda sadari Anda mengalami penyakit mental.***
