9 Menu Sahur Ramadhan 2022 Buat Tubuh Tetap Berenergi, Salah Satunya Olahan Daging Ini

- 9 April 2022, 02:45 WIB
Simak sembilan olahan daging ini yang bisa digunakan sebagai menu sahur Ramadhan 2022, buat tubuh lebih berenergi.*
Simak sembilan olahan daging ini yang bisa digunakan sebagai menu sahur Ramadhan 2022, buat tubuh lebih berenergi.* /Unsplash/National Cancer Institute

PR TASIKMALAYA - Selama bulan Ramadhan 2022, menu sahur banyak dicari orang menjelang waktunya.

Selain itu, menu sahur dengan olahan daging juga banyak dicari orang, karena banyak digemari.

Hal ini karena olahan daging dapat membuat tubuh berenergi selama puasa.

Berikut menu sahur selama puasa Ramadhan 2022, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Food NDTV.

Baca Juga: Tes IQ: Hanya Orang Pintar yang Melihat Tiga Anak Perempuan dalam Gambar, Berani Coba?

1. Telur Paratha

Renyah, serpihan dan selalu memuaskan, paratha adalah menu sahur favorit di India, Pakistan, dan Bangladesh.

Ini sederhana, cepat dan dikemas dengan bumbu beraroma berbahan telur, membuat kenyang lebih lama selama Ramadhan 2022.

2. Halim

Baca Juga: Moon Knight Episode 2: Ungkap Fakta Monster Supernatural di Marvel Cinematic Universe

Rebusan daging kambing kaya rasa yang paling banyak dicari selama bulan Ramadhan.

Ini adalah menu sahur seperti bubur sederhana dengan gandum, lentil dan daging, dimasak bersama selama berjam-jam.

3. Keema Kaleji Ki Tikki

Cincangan daging domba diisi dan dicampur dengan hati (kaleji), bersama dengan bumbu beraroma, dal, tomat, cabai dan kacang mete, digoreng hingga renyah dan disajikan dengan aprikot chutney yang menyegarkan.

Baca Juga: Profil Lay EXO, Umumkan Keluar dari SM Entertainment

Ini adalah menu sahur dan buka puasa yang inovatif dan lezat untuk disajikan saat sahur dan buka puasa.

4. Salad Buah Kubus

Salad buah kubus dengan tampilan kubus rubik ini adalah menu sahur sehat dari semangka, melon, kiwi, marshmallow, dan nanas, menyegarkan dengan nutrisi penting yang akan membuat terhidrasi selama puasa.

5. Ayam Gilafi Kebab

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Tahu Sisi Tersembunyi di Dalam Diri dari Gambar yang Pertama Kali Dilihat

Cincangan daging ayam yang gurih, lengkap dengan khasiat kacang mete, almond, mint, jeruk nipis dan rempah-rempah, dibungkus dengan penutup (gilaf) sayuran segar seperti capsicum, bawang merah dan daun ketumbar, lalu dipanggang.

6. Parfait Bubur Oat dan Yogurt

Ini adalah menu sahur sehat berprotein tinggi untuk membuat tubuh tetap berenergi selama Ramadhan 2022, hanya beberapa bahan dan kurang dari setengah jam untuk membuatnya.

7. Dahi Anjeer Kebab

Baca Juga: Tes Matematika: Coba Selesaikan Soal Ini dalam 15 Detik, Orang dengan IQ Tinggi Bisa Memecahkannya

Kebab vegetarian dahi anjeer sangat cocok untuk yang tidak ingin menikmati menu sahur yang berat.

8. Oat Kheer

Oats ini adalah versi bergizi dari kheer beras biasa seperti kurma, almond, kismis, pisang dan kapulaga, dimasak dengan gandum panggang dalam susu.

9. Badam Ka Sharbat

Baca Juga: 10 Pertemanan dalam Drakor, Ada Ssamundong Squad hingga Samsan Tech

Penuh dengan aroma kewra, almond dan kapulaga, ini adalah minuman super bergizi yang cocok untuk menu sahur selama Ramadhan 2022.***

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Food NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah