Network
PR TASIKMALAYA - Selama Ramadhan 2022, ada sejumlah tips untuk menghindari rasa lapar saat puasa.
Selain menahan nafsu, rasa lapar terkadang sangat sulit untuk dihindari selama Ramadhan 2022.
Untuk menghindarinya, tidur siang disebut cukup ampuh saat menjalani puasa.
Berikut lima tips puasa hindari rasa lapar selama Ramadhan 2022, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Latimes.
Baca Juga: Tes Kepribadian: 5 Bentuk Kaki Berbeda Ini Dapat Ungkap Karakter, Kamu yang Mana?
1. Pelan-pelan saat makan sahur dan buka puasa
Pelan-pelan saat makan meskipun Anda sangat lapar saat puasa, luangkan waktu untuk mengunyah.
Makan kurma saat buka puasa agar langsung diserap dalam tubuh, sehingga mendapat tambahan energi.
2. Perhatikan makanan Anda selama Ramadhan 2022
