Network
Baca Juga: Surat An-Naas, Lengkap dengan Latin, Makna, dan Terjemahannya
Flavonoid mencegah penyakit Alzheimer, diabetes, serta kanker tipe tertentu. Sementara carotenoid mencegah penyakit jantung serta kondisi kelainan mata seperti degenerasi makula.
Terakhir, asam fenolat membantu menurunkan resiko terserang penyakit jantung dan kanker.
5. Memudahkan proses lahiran
Rajin mengkonsumsi kurma di beberapa minggu terakhir kehamilan terbukti memudahkan pembukaan saluran serviks selama persalinan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Huruf V, W, atau S yang Cocok Melengkapi Kata Ini? Ungkap Kepribadian Bawah Sadar!
Hasil ini didapatkan dari salah satu penelitian dengan 69 wanita sebagai partisipannya.
Selama sebulan terakhir jelang persalinan, mereka disuruh mengkonsumsi enam kurma setiap hari. Hasilnya, lebih dari 20 persen partisipan bisa melahirkan secara alami dengan waktu yang lebih cepat ketimbang wanita yang tidak rutin memakan kurma.
Adapun penelitian lainnya dengan 91 wanita hamil menunjukkan bahwa mereka bisa melahirkan dalam waktu kurang dari empat jam gegara rutin mengkonsumsi 70 hingga 76 gram kurma sejak kehamilan minggu ke-37.
Berdasarkan laporan laman Healthline, diketahui bahwa kandungan hormon oksitosin dan tanin yang menyebabkan kurma bisa mempermudah proses lahiran.
