Network
PR TASIKMALAYA - Ibadah puasa di bulan Ramadhan dipercaya mempunyai segudang manfaat bagi mereka yang melaksanakannya.
Bukan sekadar isapan jempol belaka, manfaat puasa ternyata sudah banyak dibuktikan dengan berbagai penelitian ilmiah.
Serangkaian penelitian ilmiah tentang puasa banyak dipublikasikan dan terus menemukan manfaat-manfaat yang lain.
Seperti 3 manfaat puasa yang merupakan hasil penelitian seorang profesor neurologi di Medical School Universitas Sakarya, Turki, Murat Alemdar.
Baca Juga: Link Nonton Twenty Five Twenty One Episode 16 Sub Indo: Apakah Na Hee Do-Baek Yijin Happy Ending?
Menurut Alemdar, mereka yang melakukan puasa dengan baik seperti teratur, nutrisi terjaga, dan olahraga rutin akan menerima manfaat tersebut.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman TRT World, berikut 3 manfaat puasa menurut hasil penelitian ilmiah profesor neurologi.
1. Membantu sistem metabolisme
Sejak dahulu, para ilmuwan berpendapat bahwa puasa dapat membantu metabolisme dan mendorong proses detoksifikasi dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Tes Matematika: Cukup Sulit! Coba Selesaikan Teka-teki 10 Kaos Kaki dan Buktikan Kamu Pintar
