Network
Baca Juga: 7 Orang dengan IQ Lebih Tinggi dari Albert Einstein, Ada yang Capai 400!
6. Makanan laut
Mengonsumsi makanan laut atau seafood 2 hingga 3 kali dalam seminggu, dipercaya dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.
Juga meningkatkan kesehatan otak pada orang dewasa, anak-anak, dan bayi yang baru lahir.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Lilin, Dapatkan Pesan yang Penting untuk Diri Kamu
7. Teh hijau matcha
Menurut Jamie Mok, teh hijau dapat meningkatan konsentrasi pada senyawa bioaktif yang telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat, seperti halnya meningkatkan kemampuan kognitif.***
