Network
PR TASIKMALAYA - Dalam meredakan emosi seorang kepribadian introvert dapat dilakukan dengan sejumlah tips.
Hidup bergerak cepat bagi orang introvert dapat menyebabkan stres yang memicu emosi negatif, seperti kemarahan, kecemasan, ketakutan, dan kesepian.
Orang dengan kepribadian ini sangat sensitif, memproses dan merasakan sesuatu secara mendalam, emosi negatif dapat dengan cepat menjadi luar biasa.
Berikut enam tips bagi kepribadian introvert untuk meredakan emosi, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear.
Baca Juga: 9 Alasan Introvert adalah Tipe Kepribadian yang Paling Berkembang, Salah Satunya Berempati
1. Terima emosi
Seringkali introvert mencoba menghindari emosi negatif atau intens, dengan mengabaikan atau memendamnya.
Hal pertama dalam meredakan emosi bagi kepribadian ini adalah mengakui dan menerimanya sejak awal.
2. Sebutkan emosi
