Apakah Kamu Orang Introvert? Berikut 3 Tips Mudah untuk Meningkatkan Kebahagiaan dalam Hidup

- 8 Maret 2022, 12:53 WIB
Ilustrasi. Tips tingkatkan kebahagiaan hidup bagi introvert.
Ilustrasi. Tips tingkatkan kebahagiaan hidup bagi introvert. /PEXELS/Wendy Wei

PR TASIKMALAYA – Orang introvert identik dengan karakter individu yang lebih fokus ke dalam diri, dan cenderung kurang termotivasi untuk melakukan interaksi sosial.

Oleh karena itu, tidak mengherankan apabila orang introvert cenderung memiliki pertemanan dengan lingkup lingkaran yang kecil.

Pasalnya, orang introvert cenderung menghabiskan waktu lebih sedikit untuk bersosialisasi.

Berdasarkan beberapa penelitian, perbedaan lainnya yang dimiliki oleh orang introvert dan ekstrovert terletak pada sistem dopamine di otak.

Baca Juga: Business Proposal Disukai Banyak Orang Meski Cerita Lama, Ternyata Ini Alasannya!

Sistem dopamine di otak itulah yang memengaruhi bagaimana orang ekstrovert dan introvert bergaul di lingkungan sosialnya.

Susan Cain selaku penulis Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking berpendapat, umumnya orang introvert cenderung melaporkan tingkat kebahagiaan orang introvert cenderung lebih rendah daripada ekstrovert.

Lantas bagaimana cara untuk meningkatkan kebahagiaan bagi orang introvert?

Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Very Well Mind, berikut tiga tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebahagiaan orang introvert.

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Very Well Mind


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah