Network
PR TASIKMALAYA – Banyak orang yang cenderung salah paham dengan sikap orang introvert.
Mungkin masih ada yang mengira jika orang introvert terlihat membenci orang, namun faktanya mereka hanya membutuhkan waktu untuk sendiri.
Hingga banyak praduga lainnya soal sikap introvert yang sering kali disalah artikan.
Orang introvert juga mengalami stress dalam situasi tertentu.
Baca Juga: 8 Tanda Kamu Merupakan Orang Introvert, Salah Satunya Selektif Memilih Teman
Dikenal sebagai sosok yang pendiam alias tidak begitu terbuka kepada orang, tentu saja orang introvert membutuhkan teknis manajemen tertentu untuk dipraktikkan.
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Very Well Mind, berikut tujuh cara tepat untuk orang introvert saat mengatasi stress.
1. Meditasi
Meditasi dapat dilakukan untuk meningkatkan ketahanan Anda terhadap stress.
Baca Juga: 3 Pandangan yang Salah soal Introvert: Mereka Tidak Benci Orang
