Network
1. Ketika bangun tidur. Anda bisa sarapan dengan telur dan roti panggang dengan satu panner paratha dan secangkir tulsi adrak masala chai.
Kemudian jika memiliki lada hitam dan teh jiggery bisa dipadukan dengan segenggam kacang yang direndam (5 almond, 1 ara, 3-4 kismis) lalu makan dengan telur dan roti panggang tersebut.
Untuk selingan bisa menggunakan apel baik dipotong atau langsung dimakan.
Baca Juga: Prediksi Napoli vs Sampdoria di Serie A Italia 9 Januari 2022, Neapolitans Ingin Amankan Kemenangan
Kari ayam hingga jenis sup bisa disantap saat makan siang dan malam.
2. Saat bangun tidur, minum air hangat atau jeruk nipis, tidak ada masalah jika digabung kedua minuman tersebut.
Jika menyukai smoothies, disarankan pilih buah yang memiliki serat yang tinggi seperti apel atau jeruk.
Itulah tadi kedua pola atau cara untuk menyembuhkan flu dengan cepat.***
