Saat itu hormon steroid seperti glukokortikoid dan androgen adrenal akan dilepaskan lebih banyak.
Beberapa orang di Amerika menunjukan bahwa meminum alkohol adalah bentuk lain dari stres
.
Hormon-hormon stres ini akan merangsang kelenjar minyak di kulit, mengarah pada penyebab jerawat.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Kepribadian Anda dengan Pilih Salah Satu Gambar Kucing Ini
3. Mengurangi mengkonsumsi produk hewani
Beberapa orang lebih memilih menjadi vegetarian, dan mulai hidup sehat serta mengkonsumsi makanan organik.
Orang yang menjadi vegetarian akan melewatkan protein hewani, ini ternyata akan mempengaruhi juga pada keadaan kulit.
Seperti pada susu dan beberapa produk olahannya bagi sebagian orang dapat memicu atau memperburuk jerawat.
Baca Juga: Denny Darko Beri Imbauan Mengenai Kemungkinan Terjadinya Gempa Bumi dan Tsunami di Pulau Jawa
Protein susu mengandung prekursor testosteron dan androgen dan zat lain yang mempengaruhi reseptor hormon di kulit untuk mengaktifkan proses yang menyebabkan jerawat.
Menurut Lortscher terdapat beberapa rekomendasi makanan yang dapat menyehatkan dan membuat kulit lebih indah.
Diantara makanan sehat yang berdampak pada kesehatan kulit yaitu kacang-kacangan, makanan dari hasil fermentasi, sayuran segar, dan buah-buahan.