Network
PR TASIKMALAYA - Bisakah makanan yang kita makan mempengaruhi kesehatan kulit?
Seorang ahli dermatologist mengatakan mengatur gaya hidup dan pola makan dapat berpengaruh pada kulit.
Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh kita yang harus dijaga, kita bisa membuatnya menjadi terlihat lebih terawat dan indah asal tahu bagaimana tips dan triknya.
Penelitian menyebutkan bahwa diet sehat atau mengubah pola makan dapat juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit terutama untuk masalah jerawat atau penuaan dini.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Desember 2021 Cancer, Leo, dan Virgo: Bagi Pekerjaan dengan Orang Lain
Klaim mengenai penelitian kesehatan kulit ini didapatkan bervariasi dari hasil yang sudah diverifikasi.
Seorang ahli sains dari Hype, Dr. David Lortscher, yang merupakan dokter kulit bersertifikat dan tim ahlinya di Curology menjelaskan mengenai cara mengatur pola makanan secara ilmiah.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, berikut tips dan trik sederhana yang dapat dilakukan, untuk mendukung kesehatan kulit Anda:
1. Mengurangi makanan yang mengandung gula
Baca Juga: Ikatan Cinta Sabtu 11 Desember 2021: Selamatkan Andin, Aldebaran Ditusuk Iqbal hingga Tewas
