Network
Gula dalam bentuk apapun bisa mempengaruhi penyebab timbulnya jerawat karena berpengaruh pada hormonal dan peradangan.
Makanan dengan karbohidrat bisa dihasilkan juga dari gula putih, yang dapat memicu kadar gula darah meningkat lebih cepat.
Pankreas bekerja dengan merespons dan melepaskan insulin. Mengurangi atau tidak mengkonsumsi gula, dapat mengurangi jumlah insulin.
Sehingga hasilnya berpengaruh pada produksi kelenjar minyak penyebab jerawat yang dibuat oleh tubuh.
Baca Juga: Kabar Gembira! Rocky ASTRO Akan Bintangi Drama Web Terbaru Bertajuk 'Salty Idol'
Insulin adalah hormon yang menghilangkan gula dari darah yang bekerja di dalam sel.
Insulin dapat membantu menurunkan gula darah. Produksi faktor seperti insulin (IGF-1) dapat merangsang serta meningkatkan produksi sebum (minyak) dan memicu jerawat.
2. Berhenti konsumsi alkohol
Terdapat sebagian orang di beberapa negara maju merasa ingin menghilangkan kecanduan alkohol.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Desember 2021: Aries Pahami Diri Sendiri, Gemini Perhatikan Sahabatmu
Meskipun minum alkohol tidak secara langsung menyebabkan jerawat, tetapi tentu saja hal itu dapat memicu jerawat.
