Network
Ini berarti khasiat kedelai sangat membantu dalam melawan peradangan, yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung.
Baca Juga: Prediksi Persib vs Persebaya di BRI Liga 1: Maung Bandung Siap Hentikan Tren Positif Bajul Ijo
7. Mencegah Penyakit Tulang
Sebagian besar wanita pasca menopause bisa saja menghadapi pengeroposan tulang yang berisiko tinggi untuk penyakit tulang.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa susu kedelai bisa mencegah terjadinya penyakit tulang seperti osteoporosis pada wanita pascamenopause.
8. Mengobati Gangguan Tidur dan Depresi
Sebuah penelitian di Jepang, asupan isoflavon yang tinggi dalam kacang kedelai sangat bermanfaat terhadap kualitas tidur seseorang.
Sebuah survei juga melihat individu yang jarang mengonsumsi kedelai atau produk kedelai lebih mungkin mengalami gejala depresi.***
