5. Sayuran Hijau
Kandungan yang ada dalam sayuran hijau juga sangat baik untuk anak yang dalam masa pertumbuhan.
6. Wortel
Siapa yang menyangka kalau kandungan dalam wortel ternyata tidak hanya baik untuk kesehatan mata. Ternyata wortel juga bisa dimanfaatkan ibu untuk membantu anak tumbuh lebih tinggi lagi di masa pertumbuhannya.
Baca Juga: Pemerintah Perluas Wilayah Penerima Bantuan Subsidi Upah, Cek Wilayah Kamu Yuk!
7. Buah-buahan
Aneka macam vitamin yang terkandung dalam buah-buahan sangat baik untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
8. Gandum
Sebagai pengganti nasi yang merupakan sumber karbohidrat, gandum yang juga merupakan sumber karbohidrat sehat juga bisa dijadikan sebagai solusi untuk anak yang tidak suka makan nasi.
Baca Juga: Soal Dugaan Korupsi e-KTP, KPK Periksa Mantan Dirut PNRI Isnu Edhi Wijaya