Makanan yang Baik bagi Perkembangan Otak Anak

PR TASIKMALAYA - Tumbuh kembang anak sangat perlu diperhatikan oleh setiap orang tua, terutama mengenai fungsi otak.

Gaya hidup dan asupan makanan menjadi sangat penting untuk kesehatan otak anak-anak.

Beberapa makanan dikatakan sangat baik bagi pertumbuhan otak anak, seperti salmon dan ikan berlemak lainnya.

Jadi, berikut merupakan makanan yang baik bagi pertumbuhan otak anak, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari On Health.

Baca Juga: Sudah Baikan, Ratu Elizabeth II Siap Hidupkan Kembali Tradisi Kerajaan Inggris di Sandringham

Salmon

Ikan salmon merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik, begitupun ikan berlemak lain.

Asam lemak jenis itu sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan fungsi otak anak, serta dapat meningkatkan keterampilan mental mereka.

Telur