Network
PR TASIKMALAYA – Ternyata minuman terburuk untuk tubuh adalah mereka yang sudah menjadi kebiasaan atau ke titik dimana Anda mengkonsumsinya setiap hari.
Ternyata minuman terburuk adalah mereka yang tidak terasa berat di tangan, lembut di mulut, dan tidak mengenyangkan ketika sampai di perut dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This Not That.
Ketahui beberapa minuman terburuk yang dapat mengubah tubuh menjadi tidak ramping lagi.
Berikut beberapa minuman terburuk bagi tubuh ramping Anda menurut ahli gizi:
Baca Juga: Dugaan Pelecehan Seksual lewat Free Fire, Pelaku Kumpulkan Video untuk Pribadi
1. Alkohol
Sangat mudah melupakan jumlah kalori dalam bir, anggur, dan koktail ketika Anda sedang menikmati sendiri atau dengan teman-teman Anda.
Menurut Daniel Boyer, MD salah satu peneliti medis di Farr Institute, ada dua alasan mengapa alcohol menjadi minuman terburuk.
Pertama, alkohol memiliki jumlah kalori yang lebih banyak dibandingkan dengan bir biasa, apalagi jika dibuat dengan campuran manis dapat mencapai 600 kalori.
