Network
Baca Juga: Resep Talam Singkong Lumer, Cocok Sebagai Ide Usaha
Kedua, mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dapat membuat tubuh Anda lebih memilih kelebihan alkohol daripada lemak sebagai sumber energi.
Jadi Anda akan membakar alkohol sebagai sumber energi, sementara simpanan lemak Anda terus menumpuk di tubuh.
2. Minuman Diet
Meski tidak memiliki kalori, minuman yang mengandung pemanis buatan bisa berbahaya bagi tubuh ramping Anda.
Baca Juga: Link Nonton Hawkeye Episode 3 Sub Indo, Upaya Clint Barton dan Kate Bishop untuk Kabur
Studi menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat berdampak negatif pada mikrobioma Anda dan menyebabkan intoleransi glukosa yang dapat mempersulit penurunan berat badan.
Bahkan studi tersebut mengatakan bahwa minuman yang dibuat dengan pemanis buatan dapat merangsang nafsu makan dengan mendorong otak mendambakan makan berkalori tinggi.
3. Soda
Banyak ahli diet menunjuk minuman manis terutama soda sebagai minuman terburuk bagi tubuh.
