Network
PR TASIKMALAYA – Sikap overthingking atau memikirkan segala sesuatu secara berlebihan sangat menguras tenaga.
Jika Anda terjebak dalam kondisi ini dan mulai lelah menghadapinya, artikel ini dapat membantu Anda.
Salah satu cara mengurangi overthingking adalah dengan fokus pada pemecahan masalah, hingga berikan waktu refleksi pada diri Anda.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Muse, berikut 5 tips kurangi sikap overthingking.
Baca Juga: Update 20 Kode Redeem GI Genshin Impact, 23 November 2021, Raih Hadiah dari Mihoyo
1. Fokus Pemecahan Masalah
Saat Anda dihadapkan masalah, hingga membuat Anda overthingking memikirkan hal itu.
Anda harus tetap fokus pada pemecahan masalah yang harus Anda temukan, bukan pada penyebab dari masalah itu.
Solusi adalah langkah terbaik untuk menghentikan sikap overthingking tersebut.
