Network
PR TASIKMALAYA - Tanpa sadar banyak orang ternyata mengalami toxic productivity atau terlalu memikirkan produktivitas/pekerjaan hingga lalai terhadap diri sendiri.
Tanda seseorang telah jatuh pada jurang toxic productivity sangat beragam, termasuk cemas di waktu senggang atau libur.
Sangat penting bagi kita untuk keluar dari toxic productivity karena hal itu dapat membuat stres berlebih dan mengganggu kehidupan kita.
Baca Juga: Enggan Bertemu Orang Tua Tubagus Joddy, Adik Bibi Ardiansyah: Saya Merasa...
Menurut ahli, berikut merupakan tanda perilaku toxic productivity telah Anda atau orang sekitar alami, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy.
Cemas saat waktu senggang
Baik itu duduk di sofa sambil menonton film atau berjalan-jalan di taman, waktu yang dihabiskan untuk bersantai sangat penting bagi semua orang.
Baca Juga: Hari Pahlawan 10 November, Addie MS Kenang Sosok sang Ayah
Jika mendapati diri Anda tidak dapat istirahat atau cemas memikirkan pekerjaan saat waktu senggang, itu adalah masalah. Dan, ini merupakan toxic productivity.
