Network
Sementara buah amla, mengantarkan vitamin yang membantu menahan kerusakan jaringan paru-paru yang disebabkan oleh polusi lingkungan.
2. Pisang smoothie
Baca Juga: Sempat Disentil Eksploitasi Anak Vanessa Angel, Tom Liwafa: Penggiringan Opini Ini Berakibat...
Untuk membuat smoothie, Anda membutuhkan pisang dan air kelapa.
Pisang smoothie sangat baik untuk kesehatan.
Minuman ini bisa meringankan sesak nafas karena polusi udara.
Baca Juga: Sulit Jual Kos-kosan Lina Jubaedah, Teddy Sebut Karyawan Sule Ambil Uang Setoran
Pisang dan air kelapa sama-sama kaya akan potasium.
Ini dapat membantu menghilangkan polusi udara dari saluran sebelum mereka sempat mengiritasi paru-paru.
3. Jus nanas dengan mint
