Baca Juga: Jelang Pernikahan dengan Teuku Ryan, Tim YouTube Ria Ricis Justru Mengundurkan Diri, Ada Apa?
Makanan yang baik untuk kesehatan otak dan fisik diantaranya sayuran berdaun hijau tua, kacang-kacangan dan makanan yang kaya vitamin B.
Memenuhi kebutuhan minum air putih juga dapat menjaga kesehatan otak.***