Network
PR TASIKMALAYA - Tidak selamanya bagus untuk tubuh, berikut ini beberapa efek samping dari keseringan mengkonsumsi minuman energi.
Diketahui minuman energi sering dijumpai di beberapa tempat kerja, terutama pada pekerjaan fisik.
Adanya minuman energi diklaim untuk menjaga stamina tetap terjaga dan memacu tenaga fisik jadi lebih kuat.
Baca Juga: Tanggapi Hebohnya Rundungan Haters, Hana Hanifah Justru Ungkap Hal Ini
Meski demikian, minuman tersebut tidak selamanya baik dan dapat merusak tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari berbagai sumber, berikut 5 efek samping dari minuman berenergi.
1. Dapat merusak gigi
Minuman berenergi mengandung asam, studi menunjukkan bahwa minum minuman asam dapat merusak enamel gigi yang merupakan lapisan luar gigi.
Baca Juga: Penularan Covid-19 Indonesia Masuk Kategori Rendah, Pemerintah: Waspada Gelombang Ke 3
Lapisan ini melindungi gigi dari berbagai kerusakan dan bisa rapuh jika dikonsumsi terus menerus.
2. Membuat sakit kepala atau migrain
Minuman berenergi mengandung dan kandungan tersebut dapat membuat merasakan sakit kepala, khususnya bagi yang belum pernah mengonsumsi kafein.
Selain sakit kepala, jenis minuman itu juga membuat peminumnya hilang fokus seperti susah berkonsentrasi dan berpikir.
Baca Juga: Atta Halilintar Pusing dengan OPEX Klub Bola, Akui Tak Cari Keuntungan di Dalamnya: Menurut Aku ...
3. Berakibat fatal, salah satunya gagal jantung
Sebuah penelitian menemukan bahwa peminum minuman berstamina itu memiliki risiko yang sangat besar pada penyakit gagal jantung.
Hal itu disebabkan minuman tersebut memaksa jantung untuk berkontraksi lebih cepat dari kondisi normalnya.
Tidak hanya untuk orang tua, kondisi ini mungkin terjadi bagi usia lebih dini seperti pada anak muda.
Baca Juga: Preview dan Link Streaming Persib vs Persela pada Lanjutan BRI Liga 1, Pelatih Tuan Rumah Optimis
Sebuah riset lainnya menyebutkan bagi remaja untuk mengkonsumsi minuman berenergi disarankan tidak lebih dari 250 ml tiap harinya.
4. Bisa Memicu Stres
Para Ahli memaparkan fakta jika 240 mg minuman berenergi bisa meningkatkan hormon norepinephrine hingga 74 persen.
Hormon tersebut dapat memicu stres yang mungkin berlebihan jika dikonsumsi sembarangan.
Baca Juga: Kerap Dituduh Pansos, Ria Ricis Ngaku Gunakan Medsos Teuku Ryan untuk Raup Keuntungan
Hal ini juga diidentifikasikan bahwa minuman berenergi berpotensi meningkatkan dua kali lipat bisa memicu stres.
5. Meningkatkan tekanan darah dan jantung lebih berdebar-debar
Healthline menyebut konsumsi minuman berenergi juga bisa menambah tekanan darah dan detak jantung cepat berdebar-debar.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sering minum minuman berenergi meningkatkan tekanan darah.
Selain itu, efek lainnya performa jantung lebih cepat detaknya dalam waktu 90 menit hingga 24 jam setelah dikonsumsi.***
