10 Makanan untuk Meningkatkan Kesehatan Tulang, Salah Satunya Kacang-kacangan!

- 4 November 2021, 14:30 WIB
Ilustrasi. Berikut sepuluh makanan untuk meningkatkan kesehatan tulang, salah satunya kacang-kacangan.
Ilustrasi. Berikut sepuluh makanan untuk meningkatkan kesehatan tulang, salah satunya kacang-kacangan. //Pixabay/ExploreBob

Diet berlebih dapat merusak tulang dengan olahraga berlebihan tanpa memenuhi kebutuhan energi harian.

Berolahraga terlalu banyak dan makan terlalu sedikit dapat membuat kepadatan tulang menurun.***

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah