Ada Buah hingga Sepotong Keju, Inilah Beberapa Camilan yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet

- 24 Oktober 2021, 19:14 WIB
Simaklah beberapa camilan sehat yang cocok dikonsumsi ketika sedang diet, satu di antaranya potongan keju.
Simaklah beberapa camilan sehat yang cocok dikonsumsi ketika sedang diet, satu di antaranya potongan keju. /Pixabay

Baca Juga: Qatar Targetkan akan Tarik 1,2 Juta Lebih Pengunjung untuk Piala Dunia 2022

Sementara, selai kacang telah terbukti meningkatkan kolesterol baik dan trigliserida.

Jika Anda sedang diet dan mengonsumsi camilai apel berukuran sedang dengan satu sendok makan (15 gram) selai kacang mengandung kurang dari 200 kalori justru akan membantu untuk mencegah penyakit jantung.***

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah