Kenali Lebih Dekat dengan Flavonoid, Senyawa yang Dapat Membantu Tingkatkan Penyerapan Vitamin C dalam Tubuh

- 23 Oktober 2021, 05:50 WIB
Ilustrasi - Simaklah penjelasan lengkap perihal senyawa flavonoid yang disebut-sebut mempu meningkatkan penyerapan vitamin C dalam tubuh.
Ilustrasi - Simaklah penjelasan lengkap perihal senyawa flavonoid yang disebut-sebut mempu meningkatkan penyerapan vitamin C dalam tubuh. /Pexels.com/Yaroslav Shuraev/ Pexels.com/Yaroslav Shuraev

Menurut beberapa penelitian saat ini ada lebih dari 6.000 flavonoid yang diketahui.

Ketika pertama kali diekstraksi dari jeruk oleh para ilmuwan pada tahun 1930, mereka menemukan jenis vitamin baru.

Baca Juga: Nagita Slavina Persiapan Lahiran untuk Calon Bayi, Ini Daftar Perlengkapan Barangnya

Oleh karena itu diberi nama vitamin P, namun dewasa ini nama ini tidak lagi digunakan karena flavonoid setelah diketahui bukan termasuk kategori vitamin.

Flavonoid terdapat pada tanaman untuk membantu mencegah infeksi, melindungi terhadap matahari dan tekanan lingkungan, dan sebagai penarik serangga untuk penyerbukan.

Kemudian flavonoid juga bertanggung jawab atas warna banyak buah dan sayuran.

Baca Juga: 5 Sikap Zodiak Saat Sedang Jatuh Cinta, Leo Ingin Semua Orang Tahu hingga Taurus Memanjakan Pasangannya

Seperti warna gelap pada beri, ceri, dan juga beberapa sayuran seperti tomat.

Kelas utama flavonoid banyak ditemui pada berbagai sumber makanan.

Sumber flavonoid yang paling melimpah dalam makanan diantaranya flavonol termasuk kaempferol, quercetin, myricetin, dan fisetin.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah